Médico!

Ir ao médico muitas vezes pode ser um saco, um estresse para muitas pessoas. Deixar para depois sempre é mais fácil.

Estes últimos 15 dias dediquei a cuidar da minha saúde. Saí de Angola com 10 quilos a mais do que estou acostumada a ter, tornozelo inchado constantemente, pressão alta e uma dor de cabeça diária. Anador e neosaldina eram meus amigos diários.

Durante as oito horas que estive dentro do avião fiz uma lista dos médicos que eu deveria ir. Nutricionista, dermatologista, ginecologista e dentista. Inclui entre as consultas, metas e prazos a serem atingidos. Uma planilha de excel foi feita bem colorida para que eu me animasse e para que o tempo do vôo passasse mais rápido.

Comecei com o dentista. Adoro meus dentes e sempre tenho o maior cuidado com a higiene bucal, mas tenho que confessar que dentista me assusta. No diagnóstico nenhuma cárie, mas tinha um siso para tirar e uma restauração para refazer. Ou seja, meu prazo com o tratamento dentário teria que ser mais longo.

Depois disso fui a nutricionista. Nada do que ela me disse foi novidade, mas sempre é bom consultar um especialista. Só para vocês saberem já eliminei 5,5kg do que ganhei em Angola. Ahh... esqueci de contar que na minha planilha tinha a famosa academia. Estou indo para a hidroginástica cedão, a tarde faço esteira e a noite faço jump. Ou seja, dedicação total para voltar para o meu peso ideal.

A dermatologista fez aquele discurso lindo que devo sempre usar protetor solar, principalmente no rosto, porque sou muito branca, passou uma vitamina para o cabelo e unha e um creme para o cotovelo... Ninguém merece cotovelo ressecado.

Para finalizar a ginecologista. Sentir-se a vontade neste tipo de médico é fundamental. Se você tem vergonha, procure uma médica. A minha é ótima. Se quiserem indico. Fiz os exames de rotina... Aqueles que todas as mulheres devem fazer anualmente. Ela mediu a minha pressão e estava normal. Quanto ao exame de urina e sangue, nada de anormal.

Na minha planilha a maioria das metas já foram cumpridas. A dieta continua e logo logo estarei com o meu peso normal e pronta para ter um 2010 maravilhoso.

Na segunda vou para o Rio no casório de um grande amigo. Estou ansiosa para rever meus amiguinhos de Angola...

Beijinhos para todos que lêem o meu blog e lembrem-se que o mundo dá voltas e nada que você faz nesta vida passa em branco. PORTANTO, faça o bem sempre!!!!

45 lições...

Oi pessoal.... Sei que muitas pessoas entram no meu blog para saber as novidades! Por enquanto estou de férias... Me cuidando bastante... Indo para a academia, visitando alguns médicos, curtindo a família. Assim que tiver novidades eu conto para vocês.

Recebi este e-mail hoje e gostei bastante das 45 lições que uma senhora de 90 anos escreveu, por isso vou postar!

Beijinhos para vocês e se cuidem!!!! Sejam felizes!!!

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.

3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.

4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.

5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.

6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.

7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.

8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta..

9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.

10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.

11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.

12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.

13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles.

14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.

15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.

16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.

17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.

18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.

19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.

20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite "não" como resposta.

21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré.

23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.

25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.

26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todos.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.

31. Indepedentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.

32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva...

33. Acredite em milagres.

34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que vc fez ou deixou de fazer.

35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.

36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.

37. Seus filhos só têm uma infância.

38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.

39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.

40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.

41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.

42. O melhor está por vir.

43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça.

44. Produza.

45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente "